ベトナム旅行で注意すべき10のポイント｜交通・食事・お金まとめ【2025最新版】
ベトナム大好きコラム #37
ベトナム旅行を安心して楽しむための必読ガイド！交通ルール、食事や水の注意点、ATMより両替所がおすすめ、気候やデング熱対策まで、旅行前に知っておきたい10のポイントをわかりやすく解説します。
目 次
交通
1. 交通量の多さと横断のコツ
ハノイやホーチミンシティなどの大都市では、バイクや車の数が非常に多く、信号や横断歩道が少ない場所もあります。渡る時は、絶対に走ってはいけません！「立ち止まらず、ゆっくりと一定のスピードで進む」ことが大切です。手を軽く上げて存在を示すと、車やバイクが積極的に歩行者を避けてくれます。最初は勇気がいりますが、慣れるとスムーズに渡れるようになりますよ。
2. Grab（配車アプリ）の利用注意
ベトナムではタクシーよりGrab（グラブ）が便利です。ただし、観光地では週末に車両進入禁止になることもあり、待ち時間が長くなる場合があります。特に雨の日は混雑するので、早めに配車を依頼して余裕を持った行動を心がけましょう。2025年現在、Grabの予約も可能になりました！
3. 週末や祝日の混雑
観光地や移動手段は、週末や祝日に国内外からの観光客で非常に混み合います。特に旧正月（テト）の時期は人の大移動が起こり、バスや列車、飛行機もすぐに満席になります。料金も2~3倍になることもベトナムでは常識です。この時期に旅行を計画する場合は、事前予約と早朝出発をおすすめします。
4. 歩きタバコに注意
ベトナムでは、歩きタバコをしている人をよく見かけます。しかも、火が点いたままのタバコのポイ捨ては当たり前です。もしぶつけられて火傷を負っても、泣き寝入りになる可能性が高いです。トラブルに遭わないためにも、彼らにはなるべく近づかないようにしましょう。
食事
5. 食品衛生に注意
ベトナムの屋台やレストランは魅力的ですが、清潔さを確認してから利用しましょう。人気店や回転率の高い店は安心度が高め。レビューを事前にチェックすると安全です。麺料理を食べる時、衛生面が気になる場合は、茹で野菜がおすすめです！
6. 水道水は飲めない
ベトナムの水道水はそのまま飲めません。歯磨きやうがいもペットボトルのミネラルウォーターを使うと安心です。ホーチミン市在住の私も、長らくそのようにしています。ミネラルウォーターは、スーパーやコンビニで手軽に買えるので、常に持ち歩くようにしましょう。
7. 栄養バランスを意識
フォーやバインミーなど、美味しい料理は炭水化物や肉が中心になりがち。フルーツや野菜料理を積極的に取り入れると、体調を崩しにくくなります。ベトナムは南国フルーツが豊富なので、ぜひ毎日取り入れてみてください。
お金
8. クレジットカードは基本使えない
ベトナムでは、日本のようにどこの飲食店でもクレジットカードを使用するということはできません。ホテル代やスーパーでの買い物代以外は、基本的に現金払いになると思って、多めに両替しておきましょう。
9. ATMより両替所がおすすめ
ATMは便利ですが、銀行によって手数料や引き出し上限が設定されている場合があります。また稀でありますが、ATMで利用明細だけ出てきて、現金が出てこなかった！という話も聞いたことがあります。私の韓国人の友人は、その際に手続きに一週間以上もかかったそうです。できれば両替所を組み合わせて、効率的に現金を用意しましょう。
その他
10. 虫除け対策は万全に！
ベトナムではデング熱が発生することがあります。蚊に刺されないように、虫除けスプレーや長袖を活用しましょう。個人的には、Remosというメンソレータムブランドの虫除けスプレーがおすすめです。街中の薬局で200円程度で購入可能です。
まとめ
ベトナムは、一度訪れたら必ず「また来たい！」と思わせてくれる国です。美しい景色、活気ある街、そして人々の温かさ！ただし、ちょっとした注意点を知っておくだけで、旅の満足度は何倍にも跳ね上がります。交通も食事も健康も万全に準備して、最高の思い出をつくりましょう。ベトナム旅行はあなたを必ず魅了してくれます。
